《妇女饥渴难耐瘙痒怎么办》

【九九九九九九】

比如,你平(píng )时7点半起,你这个周前五天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那(nà )你就应该在12点15~30分之(zhī )间上床(chuáng )睡觉。如果